Registracija Prijavite se

Postnatalna depresija

06. 07. 2011.   |   

Postnatalna depresija

Postnatalna depresija je složena mešavina fizičkih, emocionalnih i promena u ponašanju koje se dešavaju kod žena nakon porođaja. To je oblik teške depresije koja počinje u roku od četiri nedelje nakon porođaja.

Šta je postnatalna depresija?

Postnatalna depresija je povezana sa hemijskim, socijalnim i psihološkim promenama koje se dešavaju kada žena rodi dete.Postnatalna depresija može da se leči lekovima i psihološkim savetovanjem.

Hemijske promene uključuju brz pad hormona posle porođaja. Stvarna veza između ovog pada hormona i depresije još uvek nije jasna. Ali ono što je poznato je da se nivo estrogena i progesterona, ženskih reproduktivnih hormona, povećava desetostruko tokom trudnoće. Nivo ovih hormona naglo pada posle porođaja. Do tri dana nakon porođaja, nivo ovih hormona se vraća na nivo pre trudnoće.

Pored ovih hemijskih promena, socijalne i psihičke promene u vezi sa postojanjem bebe stvaraju povećan rizik od depresije.

Koji su simptomi postnatalne depresije?

Simptomi postnatalne depresije su slični onome što se normalno dešava posle porođaja: nedostatak sna, promene u apetitu, umor, smanjen libido i česte promene raspoloženja. Međutim, tu su takođe i simptomi depresije – depresivno raspoloženje; gubitak zadovoljstva; osećanje bezvrednosti, beznađa, bespomoćnosti i misli o smrti ili samoubistvu.

Šta su faktori rizika za dobijanje postnatalne depresije?

Nekoliko faktora mogu da povećaju rizik od postnatalne depresije, uključujući:

• depresija tokom trudnoće

• starosno doba u vreme trudnoće – što je žena mlađa, to je rizik veći

• neodlučnost žene da li želi da postane majka

• Što više dece imate, veća je verovatnoća da ćete biti depresivni u narednim trudnoćama

• depresija ili predmenstrualni disforični poremećaj

• ograničena socijalna podrška

• ako živite sami

• bračni konflikt

Da li postoje različite vrste postnatalne depresije?

Postoje tri vrste promene raspoloženja koje žene mogu da imaju posle porođaja:

• tuga koja se javlja kod većine žena u danima odmah nakon porođaja,  smatra se normalnom. Nova majka ima iznenadne promene raspoloženja, od velike sreće do velike tuge.  Može da plače bez ikakvog razloga i može postati nestrpljiva, razdražljiva, nemirna, anksiozna, usamljena i tužna. Ta tuga može trajati samo nekoliko sati ili jednu do dve nedelje nakon porođaja. Obično ne zahteva lečenje. Često, razgovor sa drugim mamama pomaže.

• Postnatalna depresija može da se desi nekoliko dana ili čak i meseci nakon porođaja. Žena oseća tugu, očaj, anksioznost, nervozu. Žena nije u stanju da obavlja svakodnevne aktivnosti. U tom slučaju treba otići kod lekara. Ako se ovaj tip depresije ne leči, simptomi se mogu pogoršati i trajati čak godinu dana. Postnatalna depresija je ozbiljno stanje, koje može da se leči lekovima i savetovanjem.

• Postnatalna psihoza je veoma ozbiljna mentalna bolest koja može da pogodi nove majke. Ova bolest se dešava često u prva tri meseca posle porođaja. Žene mogu da izgube dodir sa realnošću, da imaju halucinacije i zablude (čvrsto veruju u stvari koje su iracionalne). Vizuelne halucinacije su manje uobičajene. Ostali simptomi su nesanica, osećaj uzrujanosti i bes, kao i čudna osećanja i ponašanja. Gotovo uvek je potrebno lečenje. Ponekad moraju da borave u bolnici, jer rizikuju za povrede sebe ili druge.

Da li anksiozni poremećaji rastu sa postnatalnom depresijom?

Simptomi opsesivno-kompulsivnog poremećaja mogu da se pojave ili pogoršaju u periodu posle porođaja. Opsesije su obično vezane za zabrinutost zbog bebe ili nanošenja štete bebi. Panični poremećaj takođe može da se javi. Oba oboljenja obično koegzistiraju sa depresijom.

Može li se postnatalna depresija sprečiti?

Evo nekoliko saveta koji vam mogu pomoći da sprečite ili da se izborite sa postnatalnom depresijom:

• Potražite pomoć.

• Imajte realna očekivanja vezana za Vas i Vašu bebu.

• Vežbajte, idite u šetnju, izađite iz kuće kako biste napravili pauzu od svakodnevnih aktivnosti.

• Očekujte dobre i loše dane.

• Zdravo i umereno se hranite; izbegavajte alkohol i kofein.

• Negujte svoj odnos sa partnerom – nađite vremena jedno za drugo.

• Ostanite u kontaktu sa svojom porodicom i prijateljima – nemojte se izolovati.

• Ograničite broj posetilaca kada prvi put odete kući iz porodilišta.

• Spavajte i odmarajte kada Vaša beba spava!

Kako se leči postnatalna depresija?

Lečenje postnatalne depresije zavisi od vrste i težine simptoma. Lečenje može biti u obliku borbe protiv anksioznosti ili antidepresivnih lekova, psihoterapije, kao i učešća u grupi za podršku, emocionalne podrške i edukacije.

U slučaju postnatalne psihoze, koriste se lekovi koji se inače koriste za lečenje psihoze. Često je neophodno bolničko lečenje.

Pod nadzorom lekara, mnoge žene piju antidepresive za vreme dojenja.

Kada bi nova mama trebalo da potraži stručnu pomoć?

Lečenje postnatalne depresije može biti opasno za nove mame i njihovu decu. Nova mama treba da potraži stručnu pomoć kada:

• simptomi potraju preko dve nedelje

• ona nije u stanju da normalno funkcioniše

• ona ne može da se nosi sa svakodnevnim situacijama

• ona razmišlja o povređivanju sebe ili svoje bebe

• ona se oseća veoma uznemireno, uplašeno, i uspaničeno veći deo dana.

Komentari

Prvi postavite komentar na ovaj članak!

Imate problem? Postavite pitanje na našem forumu!