Šta je hipertenzija/visok visok krvni pritisak-koji su uzroci, indikacije kao i terapija?

Visok krvni pritisak je osnovna specifikacija koja obezbeđuje optimalne performanse čitavog krvnog sistema, kako bi se osiguralo da transport kiseonika, hranljivih materija, kao i regulatornih aspekata dospe do ćelija u celom telu. Visok krvni pritisak i wellness. Visok krvni pritisak je osnovni parametar koji osigurava optimalne performanse čitavog krvnog sistema kako bi se prebacio kiseonik, hranljive materije i takođe regulisali aspekti do ćelija u celom telu. Krvni pritisak se stalno mijenja i na njega utiču različiti faktori, kao primjer: vježba, prilagođavanje okruženja, klima, tokom spavanja, ali isto tako u teškim scenarijima.

Koje su vrijednosti visokog krvnog pritiska?

Idealna vrijednost krvnog pritiska je 120/80 mmHg. Šta je sistolički i dijastolički krvni pritisak? Vrijednost krvnog pritiska se odustaje mmHg, odnosno u milimetrima žive, kao i varira sa zadatkom srca kako slijedi:

• Sistolički (tzv. gornji) stres-najveći stres (sistola), koji se pojavljuje kada se mjeri na vrhuncu srčane kontrakcije. Na primjer, ako vaš ljekar zakorači 120/80 mmHg, vaš sistolički stres je 120 mmHg. Ako stres pređe 140 mmHg, razgovaramo o visokom krvnom pritisku, a takođe i posledično
• što se tiče visokog krvnog pritiska.
• Dijastolički (tzv. niži) pritisak-najniži stres koji se razvija kada se meri u fazi kratkog ostatka, kada dolazi do opuštanja mase srčanog mišića, takođe zvane dijastola. Na primjer, ako vaš ljekar mjeri 120/80 mmHg, vaš dijastolički pritisak je 80 mmHg. Kod zdrave i uravnotežene osobe, vrednost ne bi trebalo da prelazi 90 mmHg.

Razlika između sistoličkog i dijastoličkog naprezanja stvara tzv. pulsni pritisak (problem sa njim su uglavnom starije osobe). Optimalna razlika između gornjeg i također smanjenog napona je 40 mmHg. Posude zdrave osobe su prilagodljive, ipak, sa povećanjem starosti, oni gube elastičnost, a takođe se holesterol i kalcijum bitovi prenose u zidove, koji ih postepeno zatežu. Rezultat sužavanja krvnih sudova može biti neočekivani moždani udar, koronarni infarkt ili smrt.

Dimenzija visokog krvnog pritiska

Ogroman procenat ljudi koji zahtevaju da se utvrdi visok krvni pritisak u ambulanti od strane lekara imaju strah, koji je praćen anksioznošću, čija se posledica može meriti podignutim vrednostima,koje, ipak, nisu mera i takođe ne pokazuju uvek visok krvni pritisak. O hipertenziji možemo govoriti ako na sljedećem pregledu, s minimalnim intervalom od sedmice, ljekar primijeti još jednom povišen krvni pritisak. Da bismo na odgovarajući način dijagnosticirali ostaje li naš krvni pritisak u redu, isto tako možemo pomoći dimenziji njegove kuće. Odgovarajuće merenje visokog krvnog pritiska po kućnoj dimenziji:

• Odabir tonometra-tonometar pokrećemo jednom rukom, tako da bismo trebali izabrati tonometar koji ima velike prekidače i dobro čitljiv ekran. Predlaže se korišćenje samo licenciranih elektronskih naprezanja, koji svojom kvalifikacijom dodatno potvrđuju njegovu pouzdanost. Evaluacije potrošača mogu dodatno pomoći.
• Prije mjerenja, moramo se odmoriti nekoliko minuta.
• Dimenzija se mora stalno dešavati otprilike u isto vrijeme. Jedan od najprikladnijih perioda je jutro i noć, prije uzimanja lijekova. Uvijek mjerite dva puta ravno sa varijansom od 1 do 2 minute. Ako je vaš visok krvni pritisak nizak, preporučljivo je da ga izmerite stojeći.
• Postavljanje na manžetnu tonometra treba da bude u stepenu srca, ravno na koži, kao i manžetnu ne treba stavljati tako dobro usko, niti ekstenzivno. Prilikom određivanja, podlaktica se stavlja na stol, ne premještamo ruku i također ga pokrećemo. Prvo merenje stresa treba da bude na oba ramena.
• Snimanje mjerenih vrijednosti izuzetno je neophodno. Možemo tražiti savjet od i ispitati ih kod medicinskog stručnjaka kako bismo utvrdili tačnost kao i tačnost našeg rezidencijalnog tonometra i efikasnost našeg liječenja.
• Prilikom merenja, vrednost pulsne cene je takođe ključna, koja bi trebalo efikasno da dostigne 60-70 otkucaja u minuti.

Šta je hipertenzija?

Hipertenzija je normalno stanje ljudskog bića, čiji je indikator povećan visok krvni pritisak. Nažalost, ovo stanje je danas izuzetno tipično zdravstveno i wellness i ozbiljno pitanje društva, a također ga doživljava oko milijardu pojedinaca širom svijeta. Njegova prevalencija u Slovačkoj dostiže i do 50%, a takođe, sa stanovišta lekara, nedovoljno se bavi, što pokazuje istina da se, prema lako dostupnim podacima, samo 20% ljudi u Slovačkoj bavi za visok krvni pritisak. Prema WHO (Svjetska zdravstvena organizacija), s obzirom na to da se 1999.godine arterijski visoki krvni pritisak razmišlja o ponavljajućem povećanju krvnog pritiska ekvivalentnom ili većem od 140 mmHg ili dijastoličkom stresu jednakom ili većem od 90 mmHg, otkrivenom u najmanje 2 od 3 mjerenja visokog krvnog pritiska. Distribucija visokog krvnog pritiska:

• Primarni-ne postoji priznati uzrok i većina odraslih to doživljava.
• Sekundarni-prepoznaje se uzrok (npr .bolest štitne žlijezde, bubrega, nadbubrežnih žlijezda…). Utiče na mali broj odraslih i takođe se može sprečiti.

Simptomi visokog krvnog pritiska

Visok krvni pritisak je stanje koje se polako pogoršava i takođe se obično iznenada materijalizuje. Znakovi i simptomi često nedostaju, a kao rezultat toga mnogi od nas ni ne znaju za svoju bolest i visok krvni pritisak se identifikuje prilično pogrešno, iako se manifestuju i neki simptomi, međutim ne plaćamo dovoljno kamate za njih. Početni znaci nagoveštaja visokog krvnog pritiska sastoje se od:

• glavobolja,
• umor,
• vrtoglavica,
• krvarenje iz nosa,
• bol u grudima,
• palpitacije,
• brza cijena srca,
• problem sa disanjem,
• tinitus,
• poremećaj sna.

Uzroci i izbjegavanje visokog krvnog pritiska (hipertenzija). Bolest, kao i mnoge druge, može imati genetsku osnovu kod nekih pacijenata, međutim često je izazvana brojnim elementima. Razvoj bolesti uglavnom se otkriva kod okružnih medicinskih stručnjaka. Morbiditet zavisi od starosti, pola i rase. Njegova pojava se pojačava s godinama. Šansu da i mi imamo visok krvni pritisak određuju i faktori pretnje. Jedan od najvažnijih preduslova za odgovarajuću brigu o našem zdravlju i wellnessu je da ćemo sigurno znati varijable koje negativno utiču na stresne vrijednosti.

Elementi opasnosti za hipertenziju podijeljeni su pravo na

Endogeni (unutrašnji, netaknuti):

• Vrijednosti starosnog sistolnog pritiska proporcionalno se povećavaju s godinama, dok se vrijednosti dijastolnog pritiska malo smanjuju s godinama.
• Žene-najviše su ugrožene nakon menopauze.
• Muškarci-između 35 i takođe pola veka života.
• Spol-Žene su često manje sklone visokom krvnom pritisku do menopauze, koja je oko 50.godine, dok su muškarci dodatno skloni od 35. godine.
• Nasljednost-njegov udio je približan na oko 20-40 %.
• Rasa-kod ljudi tamne kože pojava hipertenzije je veća.

Egzogeni (spolja):

• Velika potrošnja obične soli doprinosi rastu hipertenzije.
• Potrošnja alkohola-prekomjerna potrošnja povećava krvni pritisak. Potrebno je da upotreba alkohola kod momaka sa visokim krvnim pritiskom ne prelazi dnevni unos od 30 grama, a kod žena-20 grama.
• Gojaznost-hipertenzija se dešava u čak 50% gojaznih osoba. Indikacija prekomerne težine nije višak težine, međutim ekstremno nagomilavanje masnog tkiva u telu, posebno u šupljini stomačnog zuba i struku.
• Odsustvo vežbanja-njegov nedostatak je povezan sa povećanjem visokog krvnog pritiska. Najidealnija fizička aktivnost je hodanje, trčanje, plivanje kao i biciklizam.
• Ponovljeno sa stresom stresne situacije mogu značajno uticati na napredovanje hipertenzije.
• Pušenje-direktna veza da je pušenje cigareta izvor napredovanja hipertenzije ne postoji, ipak, dokazano je da aktivnost čistog nikotina direktno utiče na vaskularni sistem, šteteći vaskularnoj ćelijskoj oblozi.